Von Bianca am 31. Oktober 2018 in Dieses & Jenes, Trainingstipps
Auch wenn uns die unzähligen Insta-Stories, Youtube-Vlogs und Snapchat-Videos, die tagtäglich über das Handydisplay auf uns einprasseln, etwas anderes vorgaukeln möchten: Nein, das bevorstehende Training zaubert einem nicht immer ein Lächeln auf die Lippen! Nein, der Hashtag „#fitnessmotivation“ beschreibt die...
Von Bianca am 17. Oktober 2018 in Dieses & Jenes, Ernährungstipps, Infos zu Sporternährung, Trainingstipps
Die Tage werden langsam aber sicher kürzer, die Temperaturen sinken schleichend, die Straßen sind mit bunten Blättern gesäumt. Der geneigte Meteorologe würde in Anbetracht dessen jetzt wahrscheinlich behaupten: Es ist Herbstbeginn! Wir Fitness-Freaks, die ja das Jahr nicht nach den...
Von Bianca am 26. September 2018 in Dieses & Jenes, Ernährungstipps, Trainingstipps
Erfahrene Athleten wissen es schon lange: Training ist Silber, Regeneration ist Gold! Was damit gemeint ist? Vor allem viele Fitnessneulinge unterliegen folgendem Irrglauben: „Je mehr Workouts ich in meine Trainingswoche packe, desto schneller gelange ich auch an mein Muskelaufbau-Ziel!“ Genau...
Von Bianca am 12. September 2018 in Dieses & Jenes, News & Events
Du wolltest immer schon professionelle Athleten treffen & dich mit ihnen über Themen wie Training, Ernährung und Supplementierung austauschen? Dann hast du JETZT die Chance dazu: gemeinsam mit BioTechUSA bringen wir Top Athleten in einen Sportnahrung-Shop in deiner Nähe! Zusätzlich...