Sportnahrung Blog
Dieses & Jenes Trainingstipps

Schnelle Kraftzuwächse dank Wave Loading!

Von Alex am 6. Juni 2018 in Dieses & Jenes, Trainingstipps

Als „Wave Loading“, oder zu Deutsch auch Wellentraining genannt, bezeichnet man ein spezielles Trainingssystem, das zu einem einzigen Zweck konzipiert wurde, nämlich: hartnäckige Kraft-Plateaus zu durchbrechen! Du bist Bodybuilder, Powerlifter oder Kraftdreikämpfer und suchst eine schnelle und vor allem simple...