Olimp Taurine Mega Caps

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Taurin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, die aus Methionin und Cystein entsteht. Es kommt Körper als freie Aminosäure oder als Bestandteil von einfachen Peptiden vor, hauptsächlich in Thrombozyten und Galle, wo es zusammen mit der Gallensäure die sogenannte Taurocholsäure bildet. Diese Aminosäure ist kein Baustein systemischer Proteine, aber es ist notwendig in derem Transformationsprozess. Der menschliche Körper produziert geringe Mengen an Taurin selbst, aber dies ist nicht ausreichend, vor allem für junge und wachsende Körper und Körper von körperlich aktiven Menschen. Genau wie Glutamin speichert Taurin Stickstoff im Körper. Während des Trainings produziert der Körper große Mengen an Serotonin, einem Hormon, das katabole Reaktionen in den Muskeln verursacht. Taurin begrenzt die Produktion dieses Hormons. Eine verminderte Menge an Serotonin verhindert Müdigkeit und ermöglicht, dass eine Person mehr Übungen intensiver ausführen kann. Bei körperlicher Anstrengung hält Taurin eine lang anhaltende hohe Konzentration von Calciumionen im Nervensystem und in den Muskelzellen.