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Regeneration

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Regeneration

Regeneration zählt zu den Schlüsselfaktoren bei allen Sportarten. Wer gute Ergebnisse im Sport erzielen möchte, muss dem Körper auch Erholungsphasen gönnen. Durch die Einnahme von entsprechenden Nahrungsergänzungen kann diese Phase verkürzt und besser genutzt werden. Daher ist es sinnvoll, gezielt Aminosäuren zuzuführen. Weiters benötigt der Sportler in der Erholungsphase für eine gute Energiebereitstellung Vitamine der Gruppe B und auch Mineralstoffe. Einnahme: direkt nach der sportlichen Betätigung.

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