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Eiweiss-Riegel

Eiweiss-Riegel

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Eiweiss-RIegel

Riegel, die als Eiweissriegel oder Proteinbar angeboten werden, haben einen höheren Gehalt an Eiweiss und/oder Aminosäuren. Diese Riegel sind ideal vor und nach dem Training, da sie dem Körper wertvolles Protein zur Verfügung stellen. Bei einem Eiweiss-Riegel sollte der Gehalt an Protein natürlich relativ hoch sein. Für die meisten Sportler ist es aber auch wichtig, dass dabei der Anteil an Kohlenhydraten relativ gering bleibt und der Riegel nicht allzu viel Fett enthält.

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